MES EXPÉRIENCES

quand j'était plus jeune le sport n'était pas ma passion. je voulais toujours manger mais je faisais pas attention.je subissais les moquerie de autres par rapport à mon poids. cela ne me choquait pas car je savais que je pouvais changer, malgré tout ces moqueries. 

 malgré tout cette période, j'ai ris la décision de change. un seul sport me convenait c'est la boxe thaïlandaise. après 3 mois de pratique, je ressentais déja les effets et cela ma donner une motivation nécessaire pour améliorer ma façons de vivre.

aujourd'hui, je me sent bien dans ma peau et j'incite à tout le monde de pratiquer quelle soit l'âge car il est important de se maintenir le corps et d'être en bonne santé. je me forme aussi à être coach sportif.  

n’écouter pas le gens qui vous rabaisse car eu même ne sont pas mieux que vous. garder toujours la motivation